Mga Tampok ug Kaayohan:
- Gipunting ang usa ka halapad nga lainlaing mga grupo sa kaunuran lakip ang: dughan, bukton ug kinauyokan
- Pagtukod sa taas nga kusog sa lawas ug makuha ang gitinguha nga V-porma
- Lig-on nga pagtukod sa steel nga gitukod sa powder
- Talagsaon ug bukas nga pag-pass-pinaagi sa disenyo alang sa dugang nga kaarang
- Sulundon alang sa Paggamit sa mga Gyms sa Balay ug Mga Space sa Pag-ehersisyo
- Pag-ehersisyo sa State Station
Mga nota sa Kaluwas
- Girekomenda namon nga mangayo ka propesyonal nga tambag aron masiguro ang kaluwasan sa wala pa gamiton
- Ayaw paglapas sa labing taas nga kapasidad sa timbang sa istasyon sa Dipl
- Kanunay nga masiguro nga ang istasyon sa Dipt naa sa usa ka patag nga ibabaw sa wala pa gamiton