Mga Tampok ug Kaayohan
- Tugoti ka nga magbayaw dugang nga gibug-aton depende sa imong kinahanglan.
- Pagkab-ot sa labi ka potensyal nga overload, nga nagdala sa daghang mga kadaugan.
- Dili kaayo gikapoy ug labi ka episyente nga ehersisyo.
- Mahimong dali nga makat-on alang sa kadaghanan sa mga tawo.
- Usa ka luwas nga ehersisyo alang sa mga tiggamit.
Mga nota sa Kaluwas
- Girekomenda namon nga mangayo ka propesyonal nga tambag aron masiguro ang kaluwasan sa wala pa gamiton.
- Ayaw paglapas sa maximum nga kapasidad sa timbang sa T-Bar Row.
- Kanunay nga masiguro ang T-Bar Row sa usa ka patag nga ibabaw sa wala pa gamiton.